Mon parcours de vie

C’est difficile de porter un diagnostic de santé mentale. Ce qui est encore plus difficile c’est d’oser en parler à son entourage proche...

Aujourd’hui, j’ai été prendre une marche qui m’a fait du bien. Il faisait une température confortable en étant bien habillé. J’ai été...

Je suis fatiguée… Le changement de saison n’aide pas la cause disons. Le temps s’assombrit et le lever du corps le matin est difficile...

Je ne dois sûrement pas être la seule à vivre de la pression provenant des réseaux sociaux. Quel genre de pression ? Pour ma part, c’est...

Je vois souvent des citations sur les réseaux sociaux qui m’inspirent et j’aime également les partager pour en faire profiter ma...

Dès le secondaire, j’ai pris goût à m’impliquer et avoir des projets afin de combler mon horaire et faire des activités que j’aime. Je...

Je suis de retour au travail progressivement depuis le 14 août et je serai à temps plein dès la semaine prochaine. Je suis excitée de...

Pour aller plus loin dans mon cheminement personnel, j’ai eu envie de consulter un professionnel afin de prendre soin de moi et de guérir...

Du positif en cette fin du mois d’août ! J’avais envie de revenir sur ce qui m’a fait du bien durant mon été. J’ai passé 3 semaines seule...

Une chose que j’ai apprise durant mon récent épisode est de surveiller mes symptômes et être à l’affût du moindre changement....

Et oui, qui dit rétablissement veut nécessairement dire retour au travail. C’est un moment que j’anticipe puisque cela fait déjà 3 mois...

La vie va si vite que nous ne prenons pas toujours le temps de prendre un vrai temps de qualité pour soi. Pensez-y… Quelle est la...

Cela fait maintenant 5 ans que j’ai eu le diagnostic de bipolarité de type 1. Est-ce que pour autant j’ai accepté tout ça dans le moment...

La rechute… Qu’est-ce que c’est ? C’est une phase de maladie qui dans mon cas peut être soit une manie ou bien une dépression, mais aussi...

Il y a trois types de stress existants qui sont une réaction physiologique et psychique à une situation dangereuse et qu’elle soit réelle...

Quand on parle d’entourage, ce n’est pas seulement la famille proche, mais aussi les amis qui sont les plus près de nous. On ne choisit...

Le rétablissement et la stigmatisation sont intimement reliés, car tout en allant mieux il faut conjuguer avec les gens qui sont dérangés...

Les médicaments prescrits par les médecins psychiatres sont dans un but précis, mais par essai-erreur. Effectivement, les psychiatres...

La maladie affective bipolaire comme les autres troubles de l’humeur est diagnostiquée à la suite d’une étude longitudinale afin de...

Vous avez peut-être déjà entendu ces termes dans votre vie. C’est le fait de vouloir sauver tout le monde au-delà de sa propre personne....